AKTUALITY   

Mezi naše aktivity nově patří i přednášková činnost s cílem šířit témata, které nás zajímají a více tak je přiblížili i širokému publiku a zájemcům o informace, jak přistupovat k otužování, funkčním dechu a k životu samotnému.

Máme za sebou již několik akcí ať už na poli osvěty ve firmě Inommotics ve Frenštátu, v Mateřské školce na Pržně...

Společně jako jeden tým! Rozhodli jsme se Vám nabídnout toho víc :) Došlo k propojení všeho, co bychom s Vámi rádi tvořili a společně začali naše tělo a mysl chápat jako nesmírně složitý stroj, založený ale na jednoduchých principech.

Srdečně zveme všechny přátelé chladné vody a otužování na zahájení sezóny 9.9.2023 !

Cílem naších setkání je posílení imunitního systému, osvěta a rozvoj povědomí o metodách otužování a dechových technik. Téma otužování se stává v posledních letech fenoménem zdravého životního stylu a my Vám ho chceme opět přiblížit.

Veškeré podrobnosti včetně...

Bylo to opět parádní! Díky, že jste v tom namočení s námi 😉 Fotky dodal dvorní fotograf Paseka Jiří. 👍 Mnohem více fotek naleznete na Fb stránce :)

Otužilci FnO srdečně zvou všechny přátelé chladné vody a otužování na jarní očistný meeting u příležitosti ukončení sezóny dne 29.4.2023 !!

Chceme Vám nabídnout zase něco nového a spojit to s úklidem odpadků kolem řeky i okolí. Jsme i registrování s touto akcí na portále https://www.uklidmecesko.cz/event/3931/.

Samozřejmostí bude společný ponor,...

Poslušně hlásíme, že dle ankety na našich FB stránkách jste rozhodli, že čas setkání v nedělní dny bude v 10:00 hod. !!! Zpravidla se budeme setkávat u splavu na kamenci ve Fno, ale v plánu máme i střídat místa :-)

První ročník setkání otužilců proběhl 4.3.2023 na jezu na kamenci ve Frýdlantě nad Ostravicí a bylo to parádní! A moc Vám všem děkujeme za účast a svěží ponor. Máme v plánu od prvního ročníku se scházet každou neděli za účelem společného ponoru a tak založení otužileckého spolku Fno a okolí. Níže můžete shlédnout menší foto report z tohoto ročníku....