Připravujeme :)
1.10.24 jsme si povídali o tom, jak nám chůze bez bot může zlepšit rovnováhu, posílit tělo a propojit nás s přírodou. Chodidla nejsou jen podpora těla, jsou naším základním spojencem ve zdravém pohybu! Děkujeme Turistickému informačnímu centru za pozvání a budeme se těšit na další spolupráci ;-)
Milí přátelé a hosté zahájení 3.ročníku otužovací sezóny s Beskydským ledoborcem, děkujeme za Vaši obrovskou účast, která v našich srdcích znamená víc, než umíme slovy vyjadřit.
28.9. byl nejen státnim svátkem, ale i svátkem Vaší odvahy, odhodlání, nových přatelství a vzajemné inspirace. Děkujeme Vám všem za další energetický impuls, že naše práce...
Náš projekt Z-P-O-M-A-L je tady proto, abychom Vám mohli nabízet program i mimo otužileckou sezónu. Pomocí něho se snažíme na Vás přenést náš zdravý životní styl, funkční dech, stravu, pohyb a celkově pozitivní pohled na svět. I proto jsme zorganizovali první holistický výlet za krásami Beskyd, určený pro všechny mezi 5-95 roky.
Pevně věřime, že...
Dne 7.4.24 jsme se účastnili akce Ukliďme Česko a pomohli tak přírodě od lidské "stopy". Nasbíralo se několik plných pytlů bordela, které vyzvedly technické služby města Frýdlant. n. O..Tímto děkujeme za pomoc :). Po práci bylo již radostné koupání a premiéra na upravovaném splavu a smýtì špiny. Moc děkujeme za účast;-)
4.4.2024 jsme představili náš projekt Vybudování převlékáren a stojanu na kola v oblasti Fit a relax zóny u jezu na Kamenci v rámci participativního rozpočtu města Frýdlant n.O. .. Teď už bude na občanech města, zda se jim projekt bude líbit a podpoří nás :-)
30.03.2024 jsme sezónu oficiálně ukončili Duathlonem spolu s otužilci FM na jezu u Žida ve Frýdku-Místku, který představoval 2 disciplíny - cca 2,5 km běhu a přeplavání řeky cca 100m. Akce byla skvělá a nálada ještě lepší :-)
Event: https://www.facebook.com/events/1390091541893887
Rádi bychom s Vámi sdíleli uplynulý Víkend s ledoborci & ZPOMAL, který se nesl v duchu dechu, pohybu, relaxace, sauny, přechodu po žhavém uhlí a otužování.
Bylo to kouzelné osvěžující a povznášejíci co všechno přináší aktivní život. Moc děkujeme všem účastníkům za aktivní přístup a překonání svých strachu a limituNaše práce nám dává obrovský smysl...
Děkujeme všem, kteří jste dorazili na naši přednášku o otužování a funkčním dechu. Vaše přítomnost nám udělala stejnou radost jako koupel v ledové vodě, tedy obrovskou! 👍 Doufáme, že jste si to užili, vydýchali se a otužování se stane Vaším novým oblíbeným sportem 😉
