Připravujeme :)
Máte zájem o propojení otužování, psychické pohody, funkčního dechu a zdravého stravování?
Připravujeme pro Vás pobyt s komplexním programem zacíleným na
sebe-rozvoj a zvýšení imunity, který se bude konat první březnový víkend v
krásné přírodě našich Beskyd. Klikněte ZDE a dozvíte se o pobytu více :)
Přejeme Vám, aby byl pro Vás nový rok stejně osvěžující jako jsou naše ponory do ledové řeky a naši otužilecko-holistickou Z-P-O-M-A-Lenou rodinu nadále spojovalo hřejivé přátelství, pokora, vděčnost , dech a smysl pro humor ... 🙂
Za to Vám všem moc děkujeme a máme Vás rádi!!! 💕
Mikulášský ponor pořádaný jako jedna z akcí osvěty zdravého životního stylu a otužování, byl naprosto úžasný, báječný a skvělý!🏊♂️❄️ Ledová voda 4°C, hezké počasí, dechberoucí atmosféra a tolik radosti na jezu ve F.n.o😊
Nechyběl čaj, polévka, dobroty, cukroví, párky, a dokonce i saunovací stan a oheň 🔥. Někteří přišli v krásných maskách, hudba...
7.12.2024 se konalo posezení s "našimi" otužilci o otužování, dechu a zdravém životním stylu nás utvrdilo, že jdeme správnou cestou. Velké děkujeme všem, kteří přišli na kus řeči o dechu, životě a na chvíli uměli v životě Z-P-O-M-A-Lit...
Velká vděčnost za celý náš tým 💚💚💚🙏🙏🙏
Ahojte přátele 🙂 Kdo nás již zná, tak ví... že otužování nabízíme i po tmě za síly úplňku aby to nebyl fádní 😃 Připojte se k nám na jedinečný otužilecký ponory pod úplňkovým světlem! Zažijte kouzlo noci a osvěžující pocit z chladné vody za doprovodu loučí na magických místech 😉 Níže měnší fotoreport z akce Úplňkový ponor - bobří a mrazivý...
1.10.24 jsme si povídali o tom, jak nám chůze bez bot může zlepšit rovnováhu, posílit tělo a propojit nás s přírodou. Chodidla nejsou jen podpora těla, jsou naším základním spojencem ve zdravém pohybu! Děkujeme Turistickému informačnímu centru za pozvání a budeme se těšit na další spolupráci ;-)
Milí přátelé a hosté zahájení 3.ročníku otužovací sezóny s Beskydským ledoborcem, děkujeme za Vaši obrovskou účast, která v našich srdcích znamená víc, než umíme slovy vyjadřit.
28.9. byl nejen státnim svátkem, ale i svátkem Vaší odvahy, odhodlání, nových přatelství a vzajemné inspirace. Děkujeme Vám všem za další energetický impuls, že naše práce...
Náš projekt Z-P-O-M-A-L je tady proto, abychom Vám mohli nabízet program i mimo otužileckou sezónu. Pomocí něho se snažíme na Vás přenést náš zdravý životní styl, funkční dech, stravu, pohyb a celkově pozitivní pohled na svět. I proto jsme zorganizovali první holistický výlet za krásami Beskyd, určený pro všechny mezi 5-95 roky.
Pevně věřime, že...
Dne 7.4.24 jsme se účastnili akce Ukliďme Česko a pomohli tak přírodě od lidské "stopy". Nasbíralo se několik plných pytlů bordela, které vyzvedly technické služby města Frýdlant. n. O..Tímto děkujeme za pomoc :). Po práci bylo již radostné koupání a premiéra na upravovaném splavu a smýtì špiny. Moc děkujeme za účast;-)
